Wir leben in einer Wohlstandsgesellschaft. Das Überangebot an Nahrung ist immer und überall gegenwärtig und wir müssen uns nicht einmal anstrengen, um es nutzen zu können. Regelmäßige Mahlzeiten sind üblich. Eine Bratwurst hier, ein Stück Kuchen
Nicht jeder Mensch benötigt dieselbe Anzahl an täglich aufgenommenen Kolorien. Diese Anzahl variiert je nach persönlicher Konstitution, täglichen Bewegungseinheiten oder auch der geistigen Arbeitsleistung. Um tatsächlich bedarfsgerecht Kalorien mit der Nahrung aufzunehmen, haben wir
Wer abnehmen will muss sich satt essen. Dieser Satz klingt zu schön, um war zu sein. Ist es vielleicht wirklich so? Um es vorweg zu nehmen, ja, wer abnehmen will muss sich mit den richtigen Dingen
